Se redescubra na terapia com uma Psicóloga Fenomenológica-Existencial

Ansiedade, sensação de viver no automático, relações que se repetem e um vazio difícil de nomear. A terapia é um espaço para reconhecer seus limites, resgatar sua essência e construir uma vida mais autêntica e com sentido.

Você tem vivido algum desses conflitos internos?

Você sente que está vivendo no automático, tentando corresponder a expectativas, mas sem conseguir se escutar de verdade ou entender o que realmente quer da vida?
Você repete os mesmos padrões nos seus relacionamentos, se sente incompreendido(a) ou frustrado(a), como se sempre estivesse preso(a) nos mesmos ciclos emocionais?

Você sente uma mistura de ansiedade, solidão ou confusão, mas tem dificuldade em colocar isso em palavras, ou até mesmo entender o que está sentindo?

Se você respondeu “sim” a uma dessas perguntas, saiba: você não está sozinho(a).

A abordagem fenomenológica-existencial é um convite a olhar com mais gentileza para si mesmo, entender seus dilemas com profundidade e construir, com consciência, uma vida mais autêntica e com sentido.

A Terapia Fenomenológico-Existencial pode te ajudar a reencontrar sentido na sua vida e nas suas escolhas.

Ainda se pergunta se é o momento certo para começar a terapia?

Não existe hora perfeita, mas sim o momento em que o incômodo não dá mais pra ignorar.

Se você se sente no automático, perdido ou sobrecarregado, talvez seja a hora de olhar pra isso com mais cuidado.

Na terapia fenomenológico-existencial, você encontra um espaço seguro pra se escutar e resgatar o que faz sentido.

Você não precisa enfrentar isso sozinho.

Conheça Sua Psicóloga

CRP 08/39474

Sou a psicóloga Stephany Brito, formada em Psicologia pela FAP. Desde o início da minha jornada, tive a oportunidade de atuar em diferentes contextos clínicos, incluindo intervenções com crianças neurodivergentes, o que despertou meu olhar atento para as nuances do neurodesenvolvimento e me levou à especialização em Neuropsicologia. Hoje, concentro meu trabalho em atendimentos a adolescentes e adultos, sempre com escuta sensível e um olhar individualizado.

Minha abordagem é a fenomenológico-existencial, que oferece um espaço profundo de acolhimento, reflexão e reconexão com quem você é. Acredito que o autoconhecimento tem um papel transformador e pode ajudar a lidar com questões como ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, identidade e tomada de decisões.

Na terapia, caminho ao lado do paciente, ajudando-o a encontrar sentido, autenticidade e mais presença em sua própria história.

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Dúvidas Frequentes

1. Como funcionam as sessões on-line?

As sessões on-line acontecem em um ambiente virtual, seguro e sigiloso. Utilizo plataformas como Zoom ou Google Meet, que garantem qualidade na comunicação e total privacidade. O link de acesso é enviado com antecedência.

Sim! A primeira sessão serve para que possamos compreender suas demandas, esclarecer dúvidas e alinhar expectativas. É um momento importante para iniciar o processo de forma segura. Entre em contato para agendar sua consulta inicial.

As sessões têm duração aproximada de 50 minutos, e a frequência recomendada é semanal. No entanto, isso pode ser ajustado conforme as necessidades do paciente e o momento atual do processo terapêutico.

O agendamento é feito diretamente comigo, de forma personalizada, buscando o melhor horário conforme a sua disponibilidade e suas necessidades.

Vamos começar?

Entre em contato pelo WhatsApp e dê o primeiro passo rumo ao autoconhecimento, relações mais saudáveis e uma vida com mais autenticidade.